Jumat, 14 Juni 2013


Cake Cokelat Strawberry Ketan Kukus

Ghiboo.com - Bagi yang memang hobi memasak, apalagi suka berkreasi membuat jenis-jenis kue yang lezat bisa mencoba resep menu makanan yang satu ini.
Cake Cokelat Strawberry Ketan Kukus merupakan salah satu jenis kue yang mengenyangkan. Cake dengan whipped cream yang ditaburi dengan cokelat putih serut. Cake yang dihias dengan whipped cream dan buah strawberry semakin cantik.
Bahan:
- 6 butir telur
- 250 gram gula pasir
- 1/2 sdt garam
- 1 sdt vanili
- 1 sdt emulsifier
- 250 ml minyak goreng
- 300 gram ketan hitam
- 6 sdm selai stroberi
- 75 gram buah stroberi, iris tipis
- Whipped cream, secukupnya
- Cokelat putih, serut, untuk taburan
Cara Membuat :
1. Kocok telur, gula, garam, vanili dan emulsifier sampai mengembang. Masukkan minyak, lalu tambahkan tepung ketan hitam sedikit demi sedikit. Aduk rata.
2. Tuang adonan ke dalam loyang yang sudah diolesi margarin dan ditaburi terigu. Kukus selama + 30 menit dengan api besar. Angkat dan dinginkan.
3. Bagi cake menjadi 2 bagian dan olesi salah satu permukaannya dengan selai strawberry sampai menutupi selai.
4. Tumpuk dengan bagian cake lainnya. Olesi permukaan cake dengan whipped cream. Taburi dengan cokelat putih serut. Hias dengan whipped cream dan buah strawberry.

Selamat mencoba!

Pilih KPR Syariah atau Konvensional?
RumahCom - KPR syariah adalah produk yang dikeluarkan oleh bank-bank syariah (Islamic banking). Pada KPR syariah, yang ditransaksikan adalah barang (dalam hal ini rumah) dengan prinsip jual-beli (murabahah). Hal ini tentu berbeda dengan prinsip bank konvensional, dimana yang ditransaksikan adalah uang.
Dalam transaksi tersebut, bank syariah "seolah-olah" membeli rumah yang diinginkan konsumen dan menjualnya kepada konsumen tersebut dengan cara dicicil. Kendati tidak memberlakukan bunga, namun bank syariah juga mengambil margin keuntungan dari harga jual rumah.
Kelebihan dan Kekurangan
Tidak seperti bank konvensional yang menerapkan bunga, yang naik-turun mengikuti fluktuasi suku bunga di pasar, bank syariah menerapkan cicilan tetap (fix) hingga akhir masa tenor.
Selain itu, KPR syariah tidak mengenal istilah value of money. Dengan demikian, jika konsumen (debitur) terlambat atau menunggak pembayaran, tidak akan dikenakan denda.
Kendati demikian, KPR syariah memiliki "kekurangan", yaitu masa cicilan (tenor) maksimal hanya delapan tahun, berbeda dengan bank konvensional yang bisa mencapai 15 tahun, bahkan 20 tahun. Lantaran tenornya yang lebih pendek, maka jumlah cicilan per bulannya juga relatif lebih besar dari KPR konvensional.


Kesalahan Saat Memakai Hijab yang Merugikan Rambut

Mengenakan hijab membutuhkan perawatan rambut tersendiri. Kondisi rambut yang sering tertutup membuat pemiliknya kerap melupakan beberapa hal penting. Perhatikan beberapa kesalahan ini agar Anda tak melakukannya. 
Rambut basah
Hindari mengenakan hijab saat rambut dalam keadaan basah karena memicu kerontokan. Seperti yang diketahui, rambut yang basah rentan rontok, mudah patah dan bercabang. Oleh karena itu, pastikan rambut Anda benar-benar kering sebelum memakai hijab. Jika diperlukan, keringkan dengan hair dryer bertemperatur rendah dengan jarak 10-15 cm dari rambut.

Mengikat terlalu kencang
Bagi Anda pemilik rambut panjang, hindari mengikat rambut terlalu kencang karena dapat menyebabkan rambut rontok. Ketimbang menguncir kuda, lebih baik pilih gaya ikat kepang atau cepol karena lebih longgar dan mampu mengikat rambut secara keseluruhan. Selain itu, pilih karet rambut berbahan kain yang lembut agar tidak terlalu kuat menarik rambut.

Tidak rutin keramas
Akibat selalu tertutup hijab, maka kebersihan rambut perlu dijaga. Karena itu biasakan keramas rutin. Selain dapat menimbulkan bau yang tidak sedap, malas mencuci rambut juga dapat mengakibatkan akar rambut lemah. Hasilnya, rambut pun lebih mudah rontok. Jangan lupa pilih shampo yang sesuai jenis rambut.

Model rambut yang merepotkan
Memiliki model rambut panjang saat mengenakan hijab sebenarnya boleh-boleh saja. Namun rambut panjang cenderung lebih merepotkan ketimbang rambut pendek model bob atau pixie. Dengan rambut panjang, kepala lebih terasa panas akibat kurangnya sirkulasi udara dan rentan kerontokan. Selain itu, hindari model rambut berponi karena bisa membuat repot akibat terus merapikan poni yang keluar dari hijab.

Salah memilih bahan
Bahan hijab seperti polyester dan nylon biasanya lebih mudah panas bila terpapar sinar matahari dan menyebabkan suhu di kulit kepala naik. Apabila dikenakan terus-menerus, hal ini berisiko membuat rambut menjadi kusam dan mudah rontok. Sebagai solusi, pilih bahan katun yang nyaman, dingin dan menyerap keringat. Selain itu hindari memakai dalaman hijab (ciput) yang terlalu ketat.

Memakai hijab model tumpuk
Untuk kegiatan sehari-hari sebaiknya hindari mengenakan hijab hingga lebih dari empat tumpuk. Banyaknya lapisan bisa menambah produksi minyak yang dapat berubah menjadi ketombe. Belum lagi jika keringat tersebut menimbulkan bau yang tidak sedap. Jadi, ada baiknya jika mengenakan hijab maksimal tumpuk dua untuk kegiatan di siang hari


Jambu Air, Cegah Diare Hingga Tingkatkan Kesuburan Pria

Jambu air, semua orang Indonesia pasti mengenal buah segar yang satu ini. Pohon jambu air banyak ditanam di pekarangan atau halaman rumah. Bahkan di beberapa daerah, pohon jambu air ada di setiap rumah warga.
Ini tidak mengherankan mengingat jambu air memang berasal dari kawasan Asia Tenggara yang telah banyak dibudidayakan dalam berbagai varian. Jambu air bisa dimakan langsung atau digunakan sebagai bahan untuk membuat makanan tertentu seperti rujak manis, campuran salad, manisan dan masih banyak lagi.
Varian Jambu Air
Berdasarkan ukurannya, jambu air terbagi dalam dua kelompok, yakni Syzgium quaeum(jambu air kecil) dan Syzgium samarangense (jambu air besar).
Jambu air yang termasuk dalam Syzgium quaeum (jambu air kecil) adalah jambu air camplong, air kancing, mawar atau keraton, baron, lonceng, manalagi, dan masih banyak lagi.
Sedangkan yang termasuk dalam Syzgium samarangense (jambu air besar) antara lain jambu air lilin, air apel, cincalo, dan jambu air kaget. Dinamakan jambu air kaget karena kita tidak bisa menebak buah mana yang ada bijinya dan yang tidak.
Bobot jambu air kaget sendiri bisa mencapai 100-150 gram per buahnya, sehingga jambu air jenis ini dimasukkan ke dalam kelompok Syzgium samarangense.
Kandungan Nutrisi Jambu Air
Berikut beberapa kandungan nutrisi yang terdapat pada jambu air (100 gram)
·         Air 93gram
·         Kalori 25Kkal
·         Protein 0,6gram
·         Karbohidrat 5,7gram
·         Kalsium 29mg
·         Besi 0,07mg
·         Magnesium 5mg
·         Fosfor 8mg
·         Potasium 123mg
·         Zinc 0,06mg
·         Sodium
·         Cu 0,016mg
·         Mangan 0,029mg
·         Vitamin C 22,3mg
·         Thiamin 0,02mg
·         Niacin 0,8mg
·         Riboflavin 0,03mg
Manfaat Sehat Mengonsumsi Jambu Air
Selain kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, mengonsumsi jambu air juga berdampak positif bagi kesehatan, di antaranya:
Cegah Dehidrasi
Jambu air memiliki kadar air yang cukup tinggi. Penelitian menyebutkan bahwa kandungan air dalam setiap 100 gram jambu air bisa mencapai 93 persen sehingga efektif untuk mencegah dehidrasi. Kandungan air yang melimpah dan segar tersebut juga dapat membantu meningkatkan mood baik bagi siapa saja yang mengonsumsinya.
Tingkatkan Kesuburan
Tidak ada yang menyangka jika buah yang satu ini juga baik untuk membantu meningkatkan kesuburan pria. Kandungan vitamin C dalam jambu air berfungsi sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan sel-sel tubuh, termasuk sel-sel sperma dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
Jaga Kesehatan Mata
Jambu air juga dilengkapi dengan vitamin A. Seperti kita ketahui bahwa vitamin A diperlukan mata agar tetap berfungsi optimal seiring bertambahnya usia, serta menambah imunitas tubuh dengan mendongkrak kinerja sel darah putih atau leukosit yang disebut antibodi serta antivirus. Mengonsumsi jambu air juga baik untuk mengatasi mata lelah akibat bekerja terlalu lama di depan layar komputer.
Cegah Diare
Menurut PK Warrier dari Universitas Purdue, ekstrak biji jambu air dapat digunakan untuk mencegah diare. Bahkan di India, ramuan bunga jambu air sering digunakan sebagai obat penurun panas dan demam pada anak-anak.
So, rajin-rajinlah mengonsumsi jambu air dari sekarang. (dan)

Senin, 10 Juni 2013


Tip Agar Rambut Tetap Indah Setelah Perjalanan Panjang di Pesawat

Selain kulit, kesehatan dan kecantikan rambut saat melakukan perjalanan jauh di pesawat juga perlu diperhatikan. Udara di pesawat kering dapat menghisap kelembapan rambut sehingga menjadikannya kering, kusut dan juga terlihat lepek. Oleh sebab itu, ada beberapa tip yang perlu dilakukan saat di dalam pesawat agar rambut tetap indah dan sehat. Apa saja?

Sisir dan biarkan rambut tergerai
Sebelum mengistirahatkan kepala, ada baiknya jika Anda menyisir terlebih dulu rambut Anda. Hal ini dilakukan untuk menghindari rambut kusut saat tertidur. Setelah itu, hindari menyentuh terus menerus rambut Anda karena dapat membuat rambut lebih cepat kotor akibat kuman serta bakteri yang ada pada telapak tangan.

Buat 'loose ponytail'
Bagi pemilik rambut panjang, mungkin menggerai rambut memberikan kerepotan tersendiri. Sebagai solusi, ikat rambut Anda dengan menggunakan kunciran berbahan lembut. Ingat untuk tidak menguncirnya terlalu kencang karena bisa memberikan masalah lain, yaitu rambut rontok akibat tertarik oleh karet dan gesekan pada senderan kepala saat Anda tidur.

Gaya kepang
Selain
 loose ponytail, tatanan kepang juga bisa menjadi solusi yang tepat karena dapat membuat wajah tampak segar walau Anda menghabiskan waktu berjam-jam di dalam pesawat. Selain itu, penataan rambut kepang juga dapat 'menutupi' rambut yang berminyak atau kotor akibat belum keramas.

Pakai konditioner 'leave-in'
Kadar kelembapan udara di pesawat hanya sekitar 10 hingga 20 persen. Angka tersebut jauh lebih rendah dibanding kadar kelembapan normal, 30 hingga 65 persen. Tentu hal ini dapat mempengaruhi kelembapan rambut. Untuk mengatasinya, gunakan kondisioner tanpa bilas sebelum Anda
 take off.

Gunakan 'dry shampoo' atau bedak tabur
Bagi pemilik kulit kepala berminyak, udara kering di pesawat dapat menjadikan kondisi rambut lebih berminyak. Membawa
 dry shampoo adalah solusi tepat. Sebelum melakukan pendaratan, sebaiknya pergi sebentar ke toilet untuk menyemprotkan dry shampoo agar rambut tetap tampak kering. Jika tak memiliki dry shampoo, Anda bisa menggunakan bedak tabur dan menepuk-nepuknya pada bagian belahan rambut.


Ayam Goreng di Restoran Cepat Saji Pengaruhi Perkembangan Seksual Anak
Oleh: Denisa Tristianty

Kita mungkin sudah tahu bahwa ayam goreng renyah di restoran cepat saji mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Tapi tahukah Anda bahwa bagi anak-anak, ayam goreng junk food ini berpengaruh pada kesehatan seksual mereka?

Dampak yang paling terasa adalah pada anak perempuan. Di masa lalu,  menstruasi pertama kali dialami anak perempuan di usia sekitar 14-15 tahun. Namun sekarang bahkan anak usia 10 tahun pun sudah haid. Tidak salah jika banyak orang menyalahkan ayam goreng junk food sebagai biang keladinya.

“Betul, itu fakta. Sebab ayam-ayam tersebut kemungkinan disuntik dan suntikan itu bisa saja mengandung hormon estrogen,” kata dr. H Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS. Estrogen adalah hormon wanita yang bisa merangsang haid datang lebih cepat.

Meskipun ayam-ayam tadi tidak disuntik hormon, bisa saja diberi makanan khusus agar dagingnya empuk. Bila itu dilakukan dampaknya sama saja. “Estrogen akan masuk pada ayam dan dikonsumsi anak-anak perempuan, sehingga mereka cepat matang dan cepat haid,” katanya.

Estrogen atau oestrogen merupakan sekelompok senyawa steroid yang berfungsi terutama sebagai horman seks wanita. Hormon ini menyebabkan perkembangan dan mempertahankan tanda-tanda kelamin sekunder pada wanita, seperti payudara, penebalan endometrium, dan pengaturan siklus haid.

Normalnya usia berapa anak perempuan haid untuk pertama kali?

Menurut dr. Boyke, normalnya anak perempuan haid pertama pada usia 12 tahun. Namun tidak jarang anak-anak di bawah usia tersebut sudah mengalami haid.
 

“Junk food memang benar membuat akil baligh anak lebih cepat, karena estrogen. Jadi jangan kaget, meski baru kelas 4 SD sudah haid,” katanya.

Sebenarnya tidak ada masalah haid datang secara dini. Hanya saja, Boyke menjelaskan,”Orang-orang yang menstruasinya datang lebih cepat berpotensi terkena kanker payudara. Terpapar estrogen memudahkannya terkena kanker payudara."

Bahkan junk food tadi tak hanya berpengaruh pada anak perempuan. Anak laki-laki yang berlebihan makan junk food dapat merasakan dampaknya, di mana bisa menyebabkan kegemukan dan penis mengecil.

Adakah cara aman mengonsumsi junk food?

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi ini mengatakan, sebaiknya anak-anak menghindari konsumsi junk food. Namun, ia tidak dapat melarang mereka yang suka makan ayam goreng dari resto cepat saji.

“Kalau bagi saya, lebih baik makan ayam kampung. Sebab, ayam kampung mencari makan sendiri (secara alami). Ayam kampung tidak mengandung estrogen dan itu jauh lebih sehat bagi tubuh,” urainya.

Maka cara paling aman adalah ibu memilih ayam kampung sebagai konsumsi harian. Bila sangat ingin makan junk food, bolehlah makan sesekali tapi tidak terlalu sering. Maksimal, makan sekali dalam seminggu.
 

Jumat, 24 Mei 2013


Mengapa Orang Indonesia Bertubuh Pendek?
Ghiboo.com - Memiliki tubuh pendek bukan berarti Anda hanya bisa menerima kenyataan dan menganut 'dogma' karena faktor genetik. Salah besar.
Dr. Elvina Karyadi, M.Sc, Ph.D, SpGK selaku ahli gizi, menjelaskan kekurangan gizi mikro kronis semasa kehamilan bisa menyebabkan anak mengalami stunting alias pendek.
Gizi mikro merupakan gizi yang dibutuhkan dalam jumlah sedikit tapi ketika tidak terpenuhi bisa fatal.
Bila gizi makro menyangkut karbohidrat, protein, dan lemak, maka gizi mikro mencakup vitamin dan mineral, seperti yodium, vitamin A, folat hingga zat besi.
"Misalnya kekurangan garam yodium, anak bisa terlahir pendek, terjadi kerusakan otak hingga kekurangan energi (hipotiroid). Padahal yodium ini sangat mudah ditemukan (banyak ditemukan pada garam dan sea food) dan kita hanya butuh 1 gram setiap hari," jelas Dr. Elvina dalam Nutritalk Sari Husada (21/5).
Dr. Elvina menambahkan kekurangan mineral penting lainnya seperti zat besi (anemia) pada ibu hamil akan menyebabkan risiko kematian ibu karena pendarahan, bahkan bayi terlahir prematur dan berat badan anak rendah. Belum lagi masalah rendahnya vitamin A yang berkaitan dengan sistem penglihatan anak.
Akibatnya, masalah hidden hunger (kekurangan salah satu vitamin/mineral) dapat mempengaruhi perkembangan kognitif, tumbuh kembang, bahkan kesehatan anak di masa depan.
"Tubuh kurus bisa menandakan tingkat zat gizi anak akut, kalau sudah kronis, anak bisa pendek. Masalah ini bisa dikoreksi dengan cara mengejar dua tahun pertama anak (masagolden age), dengan memperbaiki gizi anak baik mikro maupun makro dan terus konsisten hingga masa tumbuh anak selesai, yaitu pada laki-laki sebelum usia 21 tahun dan perempuan 18 tahun," tambahnya.


Empat Tahap Ratakan Perut

Mempunyai tubuh ideal selalu menjadi impian kaum perempuan. Bahkan banyak cara untuk mewujudkannya, salah satunya melalukan olahraga yang berpusat pada area otot perut hingga mengatur pola makan.
Jika kamu ingin memiliki perut yang ramping dan ideal berikut cara yang dapat kamu lakukan:
Format ulang pikiran
Kebiasaan makan enak bahkan dalam porsi banyak tanpa pembatasan sepanjang liburan secara bertahap harus dihentikan. Semuanya kembali kepada kebiasaan. Jadi, bersiaplah untuk membiasakan pola makan sehat beberapa hari ke depan, Mulai ajak diri kamu mengonsumsi makanan rendah kalori, kaya serat seperti buah, sayuran dan gandum.
Konsumsi jeruk bali
Langkah selanjutnya, konsumsilah jeruk Bali setiap kali memulai hari. Buah ini membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Kandungan vitamin C jeruk bali juga tinggi, dan dapat memenuhi 64 persen kebutuhan vitamin C dengan hanya mengonsumsi setengahnya.
Jalan kaki
Cara sederhana seperti jalan kaki juga dapat menjadi langkah awal untuk membentuk tubuh ideal. Ajak teman atau pasangan berjalan kaki sambil ngobrol santai seminggu sekali. Kamu akan lebih termotivasi untuk berlatih fisik jika memiliki partner berolahraga
Olahraga sederhana
Olahraga ringan di rumah yang fokus pada pembentukan perut. Gunakan resistance band, pegang dengan kedua tangan. Rebahkan tubuh di lantai, dengan kaki dibuka lebar, dan posisi lengan di atas kepala.
Tarik perut ke dalam, angkat lengan, lalu gerakkan kepala, bahu, bungkukkan ke arah kaki sejauh yang kamu bisa. Pastikan tumit tetap menyentuh lantai dan tangan menyentuh kaki. Tahan, lalu kembali ke posisi semula. Ulangi 5-8 kali repetisi, selama 30 menit. Lakukan gerakan sederhana ini 5-6 kali seminggu.

Kain Ka'bah Tuan Presiden  
TEMPO.CO , Mekah -  Sepotong kain bisa berubah menjadi azimat. Dulu, imajinasi kanak-kanak saya mempercayai hal itu. Ketika menonton seorang jawara di pasar malam yang sama sekali tak terluka setelah menyabetkan parang berulang-ulang ke tubuhnya sendiri, anak-anak bersorak. Mereka begitu percaya pada kabar yang ditiupkan: ilmu kebal sang jawara didapat dari jimat yang tersimpan di ikat pinggangnya. Apa itu? Kain Ka'bah.
Saya tak tahu entah diapakan sobekan kiswah atau kain Ka'bah itu sehingga tubuh pemakainya tak pernah berdarah. Seseorang menyebutkan kain itu dicelupkan ke air putih sebelum air ini ditenggak sang jagoan. Entah sudah berapa puluh kali »air sakti” itu diminum sehingga kain tersebut tampak putih kusam. Tak terpikir dalam benak kanak-kanak bahwa mustahil selubung Ka'bah tersebut berwarna putih, kecuali selebritas pasar malam tersebut hidup di zaman Nabi Muhammad yang memang memilih kain putih dari Yaman untuk menutup Ka'bah.
Bagaimana mungkin ia bisa menyobek kiswah yang sebenarnya tebal itu? Kiswah juga tampak begitu kuat dengan cincin-cincin yang mengunci di kaki-kaki bangunan Ka'bah yang bertinggi 14 meter itu. Di sekeliling Ka'bah, polisi dengan mata nyalang juga mengawasi dengan ketat setiap anggota jemaah yang berbuat ganjil. Setiap bidah yang bisa menggiring kepada kemusyrikan tak mendapat tempat di Tanah Suci.
Tapi, apa yang mustahil di tangan anak-anak? Semua tampak hidup di alam pikiran anak-anak. Dalam alam pikiran para bocah ini, rebusan kain ini tak cuma punya tuah ilmu kebal, tapi juga bisa menyembuhkan rupa-rupa penyakit. Pendek kata, kain ini tergolong jimat sapu jagat. Semua bisa, meski tak pernah terbuktikan.
Imajinasi kanak-kanak yang mengundang senyum inilah yang muncul kembali dalam ingatan ketika saya mengunjungi pabrik pembuatan kiswah di kawasan Ajyad di Mekah, Arab Saudi, pertengahan April lalu. Kunjungan ini dilakukan setelah 22 orang pengajar universitas dan pesantren dari berbagai daerah yang diundang Kedutaan Besar Arab Saudi di Indonesia melaksanakan ibadah umrah pada pertengahan April lalu.
Saya jelas punya kesempatan lebih besar dibanding jawara pasar malam itu untuk mendapatkan potongan kiswah. Tak cuma melihat, saya bisa memegangnya langsung, nyaris tanpa pengawasan. Saya juga dengan mudah bisa mengambil gulungan benang sutra, bahan pembuatan kiswah, dari puluhan mesin pemintal yang berbaris rapi di pabrik yang telah berdiri selama 30 tahun itu. Saya bisa merasakan kelembutannya, bahkan mencium aroma pintalannya. Saat itu, kesempatan menggenggam ”ilmu kebal” benar-benar berada di depan mata.
Tapi saya justru lebih terpesona menyaksikan gerakan puluhan seniman yang menyulam secara manual kain tersebut ketimbang tenggelam dalam mitos masa kecil. Ada 285 karyawan, dari yang bertugas menenun, memberi warna hitam, emas, dan perak, lalu membuat kaligrafi, merajut kain dasar, kemudian memprogram kalimat-kalimat tauhid di komputer sebelum ditorehkan ke permukaan kain, hingga tugas para penyulam itu. Mereka tampak khusyuk menikmati setiap jalinan benang yang ditisikkan ke dalam kain hitam.
»Mereka bekerja penuh konsentrasi, tak boleh salah,” kata Ali bin Suud, juru bicara pabrik kiswah yang berada di bawah Jawatan Wakaf Kerajaan Arab Saudi itu. Saya melihat tak jauh dari Ali, seorang karyawan yang terbatuk-batuk dan menghentikan pekerjaannya. Segera terpikir, ia yang sehari-hari menyentuh kain yang dalam bayangan masa kecil seharusnya ”menyembuhkan” itu ternyata terserang flu. Ah, berantakan sudah imajinasi yang telah bertahan bertahun-tahun.
Di pabrik dengan luas 10 hektare itu, 85 penyulam bekerja menyelesaikan dua kiswah setiap tahun. Satu kiswah dipasang di bangunan yang menjadi kiblat umat Islam seluruh dunia itu. Tingginya 14 meter dan memiliki lebar 7,5 meter pada tiap sisinya. Jadwal pemasangan kiswah itu selalu tetap: tiap tanggal 9 Zulhijah, ketika jemaah haji berangkat ke Arafah untuk memulai rangkaian ibadah haji. Kiswah satu lagi? ”Jadi cadangan, digunakan jika kain yang pertama cacat atau robek ketika dipasang.”
Puluhan seniman itu menyulam selama 8,5 bulan. Mereka mengerjakannya dalam 47 potong kain. Sebagian mengerjakan potongan kain yang bertulisan kalimat syahadat, sebagian lagi menyulam surat Ali Imran ayat 96, Al-Baqarah ayat 144, surat Al-Fatihah, dan surat Al-Ikhlas. Ada pula yang merajut asma-asma Allah yang dimuliakan. ”Pengerjaannya per bagian, lalu dijahit menjelang dipasang di Ka'bah,” kata Ali.
Seluruh proses itu membutuhkan 999 gulung benang sutra yang jika dibentangkan panjangnya lebih dari satu kilometer per benang. Berat benang sutra tersebut mencapai sekitar 670 kilogram. Ini belum termasuk bordir yang berisi 15 kilogram benang emas. Lantaran menggunakan bahan baku yang sangat berharga seperti sutra, emas murni, maupun perak, harga produksi kiswah pun sangat mahal, sekitar Rp 50 miliar!
Dari mana sutra-sutra mahal itu didapat? ”Sutra diimpor dari Italia, mesin pemintalnya dari Swiss,” kata Ali. Sutra terbaik Italia berpusat di Provinsi Firenze, sebuah daerah yang sering disebut sebagai ”ibu kota Eropa untuk komoditas sutra dan wol”. Firenze, yang berpusat di Florence, tak seperti kota Roma yang menyerap semua unsur-unsur Romawi kuno maupun modern. Firenze menolak semua pengaruh non-Renaissance. Firenze pernah menjadi ibu kota Italia di abad ke-19.
Jika kini pemerintah Saudi lebih memilih Italia sebagai ”kiblat” sutra buat kain Ka'bah, penguasa tanah Hijaz (Arab Saudi) zaman dulu ternyata memilih kain dari Yaman, Irak, atau Mesir. Ka'bah pertama kali »berpakaian” pada 2.500 tahun silam, ketika suku Jurhm dari Yaman menguasai tanah Hijaz. Raja Tuba dari Hymir, Yaman, memasang kiswah berwarna merah yang didatangkan dari negeri itu.
Pada zaman leluhur Muhammad, pemasangan kiswah menjadi tanggung jawab masyarakat Arab dari suku Quraisy. Keluarga Abdul Muthalib, kakek nabi yang mendapat amanat menjaga Ka'bah, menyelubungi Ka'bah dengan kain putih dari Yaman. Pemasangan kain itu bertujuan melindungi dinding Ka'bah dari kotoran, debu, serta panas. Kiswah juga berfungsi sebagai hiasan.
Ketika Mekah diambil oleh kaum muslimin, mereka memutuskan untuk menanggalkan kiswah. Tapi kebakaran besar di sekitar Ka'bah membuat Nabi kembali memerintahkan agar Ka'bah dibungkus dengan kain putih dari Yaman. Khalifah Abu Bakar, Umar, dan Utsman mengikuti tradisi menyarungi Ka'bah dengan memilih kain Koptik berwarna putih dari Mesir. Situs Emel.com menulis, kain halus ini dihasilkan oleh keturunan Kristen dari masyarakat Mesir kuno. Saat itu komunitas Kristen Koptik memang dikenal sebagai perajin kain dengan cita rasa seni yang tinggi.
Berikutnya, seiring bergantinya khalifah, Ka'bah pernah bersalin baju dengan rupa-rupa warna: merah, kuning, hijau, dan hitam. Jadwal pemasangannya pun pernah di bulan Muharam dan Ramadan. Namun, sejak Khalifah al-Mamun dari Dinasti Abbasiyah berkuasa, warna kiswah ditetapkan tak berubah dari waktu ke waktu: hitam. Lalu, pada 1340, tradisi pembuatan bordir diperkenalkan oleh penguasa Mesir.


Empat Tahap Ratakan Perut

Mempunyai tubuh ideal selalu menjadi impian kaum perempuan. Bahkan banyak cara untuk mewujudkannya, salah satunya melalukan olahraga yang berpusat pada area otot perut hingga mengatur pola makan.
Jika kamu ingin memiliki perut yang ramping dan ideal berikut cara yang dapat kamu lakukan:
Format ulang pikiran
Kebiasaan makan enak bahkan dalam porsi banyak tanpa pembatasan sepanjang liburan secara bertahap harus dihentikan. Semuanya kembali kepada kebiasaan. Jadi, bersiaplah untuk membiasakan pola makan sehat beberapa hari ke depan, Mulai ajak diri kamu mengonsumsi makanan rendah kalori, kaya serat seperti buah, sayuran dan gandum.
Konsumsi jeruk bali
Langkah selanjutnya, konsumsilah jeruk Bali setiap kali memulai hari. Buah ini membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Kandungan vitamin C jeruk bali juga tinggi, dan dapat memenuhi 64 persen kebutuhan vitamin C dengan hanya mengonsumsi setengahnya.
Jalan kaki
Cara sederhana seperti jalan kaki juga dapat menjadi langkah awal untuk membentuk tubuh ideal. Ajak teman atau pasangan berjalan kaki sambil ngobrol santai seminggu sekali. Kamu akan lebih termotivasi untuk berlatih fisik jika memiliki partner berolahraga
Olahraga sederhana
Olahraga ringan di rumah yang fokus pada pembentukan perut. Gunakan resistance band, pegang dengan kedua tangan. Rebahkan tubuh di lantai, dengan kaki dibuka lebar, dan posisi lengan di atas kepala.
Tarik perut ke dalam, angkat lengan, lalu gerakkan kepala, bahu, bungkukkan ke arah kaki sejauh yang kamu bisa. Pastikan tumit tetap menyentuh lantai dan tangan menyentuh kaki. Tahan, lalu kembali ke posisi semula. Ulangi 5-8 kali repetisi, selama 30 menit. Lakukan gerakan sederhana ini 5-6 kali seminggu.

Sabtu, 18 Mei 2013


Mengenali Gejala Autisme Pada Anak
Autisme adalah gangguan perkembangan yang timbul sebelum usia anak 3 tahun. Gangguan tersebut meliputi beberapa hal berikut:

Gangguan interaksi sosial 
Penyandang autisme sering tidak bisa melakukan kontak mata atau hanya bisa sekelebat, tidak bisa bersosialisasi dengan baik seakan tidak peduli dengan sekitarnya, dan tidak bisa ‘bermain pura-pura’ (contoh: bermain masak-masakan).

Gangguan komunikasi
- Tidak dapat berkomunikasi 2 arah
- Tidak ada komunikasi nonverbal (gerakan tubuh), seperti mengangguk untuk mengatakan ‘ya’
- Sebagian penyandang autisme tidak bisa berbicara. Kalau pun bisa, biasanya isi pembicaraannya tidak jelas, berulang-ulang, dan tidak memperhatikan lawan bicaranya.
- Sudah berusia 16 bulan tapi belum bisa mengucapkan 1 kata pun.
- Tidak bisa melihat benda yang ditunjuk dari jauh.
- Terjadi penurunan kemampuan perkembangan (dalam bidang apa pun), misalnya, tadinya anak sudah bisa berbicara tapi tiba-tiba terjadi regresi.

Minat khusus atau gerakan berulang
Penyandang autisme biasanya hanya menyukai satu benda dan akan fokus dengan benda itu terus, umumnya benda yang berputar, seperti roda mobil-mobilan. Mereka juga biasanya melakukan suatu gerakan tertentu secara terus menerus dan tanpa ada tujuan, atau disebut juga dengan gerakan stereotipik. Contoh gerakan lainnya yaitu mengepak-ngepakkan tangan atau melompat-lompat.


Sampai sekarang, belum bisa dipastikan apa penyebab autisme. Diduga penyebabnya mengacu pada faktor genetik, karena sebagian penyandang autisme rata-rata bersaudara atau ada link genetik pada keluarga besarnya. Misalnya, ada anggota keluarga yang menderita ADHD atau keterbelakangan mental.

Pemicu lainnya adalah janin terpapar penyakit dari ibu dan kekurangan oksigen di dalam kandungan, sehingga otak tidak berkembang. Proses kelahiran yang lama juga bisa membuat bayi kekurangan oksigen, sedangkan polusi bisa memperburuk kondisi.

Sebaiknya, terapi sudah diberikan sebelum anak berusia 3 tahun, agar hasil lebih optimal. Ragam terapi yang diberikan yaitu terapi wicara, sensori-integrasi, juga okupasi.
 

“Bila perlu, obat akan diberikan untuk mengendalikan emosi dan perilaku anak, sehingga bisa menjalankan terapi dengan baik, bukan untuk menyembuhkan atau membuat anak tidur”, ujar dr. Ika Widyawati, SpKJ(K).

Dalam memilih tempat terapi, perhatikan kemampuan tenaga terapisnya. Sebaiknya yang memiliki kemampuan sesuai, juga yang menyediakan dokter atau psikiater. Mengenai terapi alternatif yang bisa menyembuhkan autisme, belum ada penelitian yang baku.
Dr. Ika Widyawati, SpKJ(K)--Autisme tidak terkait dengan imunisasi MMR. Anggapan tersebut muncul bermula dengan waktu pemberian imunisasi MMR (usia 15 bulan) yang bersamaan dengan waktu terjadinya regresi (penurunan kemampuan), yang biasanya muncul saat anak dibawah usia 2 tahun. Jika anak tidak diberi imunisasi, efeknya akan lebih berbahaya bahkan mematikan, karena penyakit tersebut bisa mengganggu kesehatan organ penting lainnya.
 

Oleh Stephanie F.
Direview oleh dr. Ika Widyawati, SpKJ(K) yang berpraktik di RS Pondok Indah.


Menjelajah Kemolekan Pahawang


TEMPO.CO, Jakarta - Saya sangat suka suasana laut dan pantai. Setelah menjelajahi berbagai obyek wisata laut di pelosok negeri, saya merasa kecolongan. Ada destinasi laut dekat Jakarta yang belum kudatangi : Pulau Pahawang, di ujung bawah Pulau Sumatera. Konon lautnya cantik.  
Pulau Pahawang di Kecamatan Punduhpedada, Pesawaran, Lampung. Awal tahun lalu saya dan beberapa teman berangkat malam dari Jakarta menuju Pelabuhan Merak, Banten, lanjut menyeberang dengan kapal ferry ke Pelabuhan Bakauheni, Lampung. Selanjutnya kami menyewa mobil menuju ke Dermaga Ketapang karena tak ada bus ke sana. 
Matahari mengintip sampai Ketapang. Kami menyeberang bersama sinar kemerahan yang hangat. Dengan perahu kecil berkapasitas 15 orang, lama perjalanan sekitar 45 menit. Penjelajahan Pulau Pahawang dimulai. 
Pulau Pahawang memiliki enam dusun yaitu Suakbuah, Penggetahan, Jeralangan, Kalangan, Pahawang serta Cukuhnyai dengan penghuni 1.533 jiwa. Di sekitar Pulau Pahawang terdapat beberapa pulau seperti Pulau Pahawang Kecil, Pulau Gosong, dan Pulau Kelagian. 
Perjalanan kami dimulai dengan mengelilingi Pulau Pahawang Besar seluas 1.084 hektare menggunakan perahu.  Kami menyisiri seluruh garis pantai pulau. Di salah satu bagian pulau hanya terdapat jajaran pohon nyiur yang banyak dan rapat-rapat. 
Di bagian lain terdapat hutan dengan pohon besar di bibir pantainya. Di bagian ini hanya sedikit pasir di pantainya dan langsung disambut rimbun pepohonan. Air laut  berwarna biru jernih, terlihat kontras dengan warna hijau dari pepohonan. 
Di Pulau Pahawang besar terdapat sebuah villa berarsitektur Jawa milik seorang berkewarganegaraan Perancis. Penduduk sekitar memanggilnya Mr. Jo.  Sebuah kapal kecil bertuliskan »Ville D’echternach II” tertambat di dermaga. Tak jauh dari dermaga, bersauhlah kapal lebih besar bernama »Ville D’echternach”.  
Puas berkeliling Pulau Pahawang Besar, saatnya menjelajah perairan sekitar. Terdapat beberapa spot snorkeling di sekitar pulau. Salah satunya terdapat kapal nelayan yang karam. Kapal tersebut menjadi tempat persembunyian ikan dan hewan laut lain. Keragaman bawah laut di pulau ini bertambah dengan  macam-macam karang, ikan, tumbuhan laut. 
Hari kedua. Kami memutuskan untuk berlayar ke Tanjung Putus dan Pulau Kelagian yang tak jauh dari Pahawang. Di Tanjung Putus terdapat Pulau Gosong, pulau yang hanya terdiri dari pasir putih. Di sekelilingnya air laut jernih berwarna toska, tak terlalu dalam, seperti kolam renang pribadi tak berbatas yang dibingkai jejeran bukit dan pulau dikejauhan. 
Tak ada karang di Pulau Gosong. Namun ada beberapa rumput laut dan tumbuhan lainnya tempat ikan-ikan bersembunyi. Dengan mudah kami menemukan ikan badut dan ikan cantik lainnya. Matahari mulai meninggi, kami naik ke perahu dan melanjutkan perjalanan. Rasa lapar dan haus membawa kami ke tujuan berikutnya : Pulau Kelagian. 
Pulau Kelagian tak berpenghuni. Namun beberapa warga sekitar membangun saung-saung di tepi pantai. Biaya masuk ke pulau ini Rp 3000 per orang. Selain saung, masyarakat sekitar juga membangun warung-warung makanan. Pulau ini biasa digunakan para pecinta alam berkemah. 
Pulau Kelagian memiliki pantai yang indah. Pantainya berpasir putih sehalus bedak dan air sebening kaca. Lokasi ideal untuk bersantai dan berenang. Kami berpapasan dengan perahu nelayan yang juga sedang merapat. Sekitar pulau Kelagian adalah lokasi nelayan memancing ikan.  
Setelah makan kami lanjut menikmati indahnya pulau. Ada yang berenang, berfoto, bahkan berjemur ala bule. Saya menikmati tidur-tiduran di sebuah ayunan yang menggantung pada sebuah pohon. Saat itu, saya ingin petang terlambat datang. Ketika petang merembang, kami bergegas ke dermaga Ketapang. Pulang. 
Cut Khairun Nisa 
Karyawan swasta di Jakarta, pecinta laut. 


Penyelundupan KFC di Gaza


Selama enam tahun terakhir, Rafat Shororo hanya berani membayangkan kelezatan ayam Kentucky Fried Chicken yang pernah dia makan di Mesir. Pekan ini dia akhirnya bisa merasakan kembali makan KFC setelah sebuah perusahaan lokal berhasil menyelundupkan KFC melalui terowongan bawah tanah.

"Makanan itu selama ini hanya mimpi. tapi perusahaan ini berhasil mewujudkan mimpi itu," kata Sharoro, setelah dia menerima pesanannya. 

Perusahaan ini bernama Al Yamama. Mereka mengiklankan jasa penyelundupan makanan siap saji ini melalui facebook. Mereka mendapatkan puluhan pesanan KFC setiap minggunya, meskipun harganya dinaikkan tiga kali lipat. Sepaket menu dihargai US$ 30, termasuk ongkos pengantaran dan penyelundupan melalui lorong bawah tanah. KFC itu dibeli dari Al Arish, 35 mil dari Gaza, dan dapat diantar dalam waktu tiga jam.

Al Yamama mendapatkan lebih dari 20 pesanan KFC hanya dalam beberapa jam setelah mereka mengumumkan di halaman Facebooknya. Mereka yang memesan adalah orang-orang kaya yang tidak terlalu peduli dengan harga makanan hasil selundupan dibanding harga aslinya di restoran. "Mereka adalah orang sering pergi ke luar negeri dan makan KFC di sana," kata Madani.

Menurutnya, menyelundupkan makanan ke Gaza bukan hal sulit. "Setelah mendapatkan pesanan, kami menelepon rekanan di Al Arish dan memintanya membeli KFC. Dia lalu pergi ke terowongan langganan, lalu meminta si penyelundup membawa makanan itu ke Gaza. Proses ini cuma butuh beberapa menit," kata dia.

Fakta bahwa terowongan itu bisa dengan mudah dan cepat digunakan untuk menyelundupkan makanan cepat saji menunjukkan betapa longgarnya pengamanan perbatasan Gaza dan Mesir. "Anda cuma harus menelepon sebentar, dan dalam beberapa jam KFC sudah bisa dinikmati, kata Shororo sambil membuka pesanannya yang berisi ayam goreng. salad dan pie apel. Harga mahal tidak menjadi masalah untuknya.

KFC cuma salah satu produk asing yang datang dari ratusan terowongan antara Mesir dan Gaza. Terowongan ini bermunculan sejak enam tahun terakhir, setelah Israel melarang barang impor masuk ke wilayah yang dikuasa Hamas.Terowongan ini digunakan untuk menyelundupkan aneka barang, mulai dari barang berukuran besar seperti mobil dan motor, senjata, sampai ikan dan ayam goreng KFC.

Meskipun Mesir membuka akes perbatasan di Rafah, namun hanya bagi pejalan kaki. Sejauh ini, Kairo masih melarang dibukanya perbatasan untuk kepentingan komersil. Ironisnya, salah satu alasan penyelundup mulai memasukkan KFC adalah karena Israel mulai melonggarkan pengawasannya sejak perjanjian gencatan senjata dengan Hamas November lalu. Kelonggaran itu justru memberi dampak buruk bagi bisnis para penyelundup, sehingga mereka bahkan mau melirik penyelundupan makanan siap saji.

Pemilik terowongan yang membantu penyelundupan KFC juga merasa aneh. Abu Iyad, si penyelundup, mengatakan bahwa biasanya terowongan hanya dipakai untuk menyelundupkan hal-hal penting, misalnya makanan pokok. bahan konstruksi, dan menyelundupkan manusia. "Ini pertama kalinya saya menyelundupkan barang semacam ini," kata dia.

Dia menambahkan bahwa bisnis penyelundupan mulai menurun terutama setelah Israel melonggarkan embargo di daerah itu sejak 2007. "Inilah kenapa saya mau menyelundupkan apapun selain senjata dan obat terlarang," kata Abu Iyad sambil membawa keranjang KFC bergambar wajah Kolonel Sanders.

"Bisnis di terowongan sudah tidak seperti dulu lagi. Sekarang kondisi mulai memburuk setelah tentara Mesir mulai menutup terowongan-terowongan," kata dia. Pada Agustus 2012, 16 tentara Mesir tewas saat berusaha menutup penyelundupan di Rafah. Mesir dan Israel khawatir terowongan itu digunakan sebagai sarana untuk membantu teroris menyerang Tanjung Sinai di Mesir.

Namun dengan mulai melunaknya Israel dalam mengontrol embargo, barang-barang mulai masuk ke Gaza dengan harga murah. Akibatnya, keuntungan yang didapat para penyelundup jadi menurun.

"Membawa makanan seperti ini dulunya butuh biaya US$ 200 atau lebih. Sekarang tidak lebih dari US$ 20. Padahal risikonya meningkat karena polisi Mesir dan Hamas tidak membiarkan kami bekerja dengan bebas. Kalau begini terus, mungkin saya akan tutup bisnis ini," kata dia.

Di ujung terowongan yang masuk ke Gaza, polisi Hamas sudah berjaga. Dia mengecek apakah keranjang Abu Iyad berisi barang terlarang. Sepertinya paha ayam tidak termasuk benda terlarang. Abu Iyad diizinkan membawa makanan itu ke pegawai Al Yamama yang kemudian akan mengantar ayam KFC itu ke pemesan.

"Saya heran kenapa orang mau membayar mahal untuk membeli sepotong ayam," kata Abu Iyad. "Saya bisa beli empat ayam utuh dengan harga semahal itu."

Perilaku Produsen


PERILAKU PRODUSEN
   
Produsen adalah orang yang menghasilkan barang atau jasa untuk dijual atau dipasarkan. Sedangkan perilaku produsen adalah kegiatan pengaturan produksi sehingga produk yang dihasilkan bermutu tinggi sehingga bisa di terima di masyarakat dan menghasilkan laba.

Secara matematis, fungsi produksi dapat ditulis sebagai berikut :
Q = f(L, R, C, T)
Dimana :
Q         = jumlah barang yang dihasilkan (quantity)
F          = symbol persamaan (function)
L          = tenaga kerja (labour)
R         = kekayaan alam (resources)
C         = modal (capital)
T         = teknologi (technology)

Persaingan global semakin pesat dengan persaingan yang sangat kuat, maka produsen dan perusahaannya harus mampu memikirkan perkembangan produksinya demi majunya perusahaan dalam persaingan.

Contoh perilaku produsen :
1.                   Produsen mencari keuntungan dengan menghasilkan barang atau jasa sebanyak-banyaknya         dengan modal yang seminimum mungkin.
2.                   Produsen memberikan Diskon kepada pembeli atau konsumen yang membeli barang dalam jumlah yang banyak yang telah diakantentukan produsen itu sendiri.
3.                   Produsen mematok biaya produksi berdasarkan faktor input produksi tersebut, sehingga ketika harga salah satu faktor input naik, maka harga jual hasil produksi pun akan ikut naik.
4.                   Selain produsen menghasilkan barang atau jasa sesuai kebutuhan konsumen, produsen juga menghasilkan barang atau jasa sesuai trend atau sesuatu yang sedang banyak diminati oleh masyarakat.
5.                   Produsen juga mengadaptasi isu global atau keadaan sosial yang sedang terkenal saat itu untuk memasarkan barang atau jasa yang mereka jual.
6.                   Produsen juga memberikan diskon besar-besaran untuk barang yang sudah lama disimpan di gudang atau biasa disebut cuci gudang.

Faktor-faktor produksi

Yaitu segala sesuatu yang dibutuhkan untuk memproduksi barang dan jasa. Antara lain:
1) Alam ialah semua kekayaan yang terdapat di alam semesta yang dapat digunakan dalam proses produksi.
2) Tenaga kerja merupakan faktor produksi insani yang secara langsung maupun tidak langsung menjalankan kegiatan produksi.
3) Modal sebagai penunjang dalam mempercepat/ menambah kemampuan dalam memproduksi.
4) Keahlian merupakan faktor yan sangat penting dalam menentukan maksimal/ tidak hasil suatu proses produksi.

Macam-macam sifat produksi yang dapat dipilih produsen:
1) Produksi satuan
2) Produksi masa
3) Produksi seri
4) Produksi pesanan

Teori Perilaku Produsen

 Erat kaitannya dengan:
-Menjadi kreator dan desainer dalam penciptaan barang/ jasa.
-Memilih, mengkombinasikan faktor-faktor produksi dan teknologi, serta mengunakan secara efisien.
-Memilih tempat dan menata letak mesin untuk proses produksi.
-Melaksanakan proses produksi untuk meningkatkan daya guna barang/ jasa dan memperbanyak persediaan barang/jasa untuk kepentinga masyarakat.
-Mendistribusikan dan menjual barang/ jasa kepada konsumen.